Da partner a papà

Ben attrezzato per la gravidanza, il parto e il tempo insieme

Ultimo aggiornamento del testo: 2024-05-03

Da partner a papà: consigli per prepararsi al parto e alla vita familiare

"Siamo incinti!" annunciano con orgoglio i futuri genitori. Ma mentre il suo partner avverte il cambiamento in prima persona, lei deve prima familiarizzare lentamente con il suo nuovo ruolo di padre. Ecco perché è altrettanto importante che lei si occupi attivamente della gravidanza e del parto quanto la sua compagna. Una buona preparazione crea un senso di sicurezza e permette alla sua aspettativa e ai suoi sentimenti di paternità di crescere - anche se non il suo pancione. Abbiamo raccolto per lei alcuni consigli per aiutarla ad adattarsi alla nuova situazione.

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Una volta che un bambino è in arrivo, inizia un periodo emozionante per i futuri genitori. Le future mamme sono inondate di informazioni, suggerimenti e buoni consigli negli studi medici, nei libri e nelle riviste. Ma non si preoccupi, come futuro papà non deve essere escluso quando si tratta di prepararsi alla nascita e di essere padre nel miglior modo possibile.

Suggerimento dell'esperto sul tema "Problemi in una relazione".

La nascita del primo figlio cambia radicalmente il rapporto di coppia. "Lei e io, moglie e marito, diventiamo genitori. Come riesce a crescere nel suo nuovo ruolo di padre e a rimanere allo stesso tempo un partner affettuoso? Achim Schad, consulente di coppia e familiare di Wuppertal, affronta le questioni di conflitto che spesso riguardano i giovani genitori. Che si tratti del mondo emotivo, della sessualità o della divisione delle responsabilità tra famiglia e carriera, diventare padre mette a soqquadro tutte le aree della vita e promuove crisi di cambiamento. Achim Schad si concentra sulla tolleranza e sulla comprensione per stabilizzare la relazione di coppia e se stesso come uomo o padre in tempi turbolenti.

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Dove posso trovare aiuto e consulenza?

Se prova sentimenti negativi o sente di non riuscire ad accedere a se stesso o al suo nuovo ruolo di padre, non abbia paura di cercare un aiuto esterno. Può rivolgersi gratuitamente a qualsiasi centro di consulenza matrimoniale e familiare.

Ci sono centri di consulenza per futuri genitori in ogni città e comune. Può trovare i contatti online su:

Può anche contattare direttamente uno speciale centro di consulenza maschile. La rete di consulenza maschile riunisce un'ampia gamma di servizi di consulenza specializzati nelle preoccupazioni e nelle situazioni di conflitto di ragazzi, uomini e padri. Può utilizzare la mappa di consulenza per trovare un servizio di consulenza vicino a lei.

Legga i consigli dell'ostetrica sulla preparazione al parto

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Può trovare informazioni su come affrontare il nuovo ruolo di padre qui.